“La nueva longevidad”, el libro que te enseña a vivir la segunda mitad de la vida con plenitud

Cómo vivir la segunda mitad de la vida de forma plena y  saludable. 

La nueva longevidad es una invitación a vivir la segunda mitad de la vida de manera más plena, más activa y más consciente. Con rigor científico, Diego Bernardini nos propone transformar el envejecimiento en una etapa de crecimiento personal.

Con rigor científico, el doctor Diego Bernardini, nos  proporciona herramientas para encaminarnos hacia el envejecimiento de manera positiva y vivirlo como una etapa de crecimiento y bienestar. 

Ninguna otra generación anterior en la evolución humana había tenido el privilegio de poder imaginarse tan longevos como la nuestra. Pero, ¿qué implica atravesar la barrera de los cincuenta y vivir esta nueva longevidad que se alargará hasta los cien e incluso más? El medio siglo. Una cifra simbólica. Un momento en el que no somos mayores ni jóvenes, y donde un horizonte real nos obliga a repensar nuestro porvenir. Una etapa en la que no es tarde para diseñar un proyecto vital. Y una época en la que, por primera vez, la longevidad es una experiencia colectiva y a casi todos nos tocará transitarla.

Este libro alude al futuro, pero lo hace desde el presente. Trata sobre cómo mantenernos saludables y activos durante el mayor tiempo posible. Vivir más, pero con mejor calidad de vida.

 La nueva longevidad es ante todo una postura optimista y amable de los años que nos quedan por vivir.

LA NUEVA LONGEVIDAD

Diego Bernardini
Editorial: Urano
Nº Páginas: 360
PVP: 19,50€