«Inmunidad en forma»: el libro clave para entender y entrenar tu sistema inmunitario
Fecha: 28 de agosto de 2025 – Actualizado: 28 de agosto de 2025
¿Qué papel juegan nuestras defensas en el día a día? ¿Y cómo podemos cuidarlas de forma eficaz? Se plantea «Inmunidad en forma».
En Inmunidad en forma, el inmunólogo y divulgador Alfredo Corell ofrece una guía clara, científica y práctica para entender cómo funciona nuestro sistema inmunitario. Un libro que desmonta mitos, combate los inmunofakes y propone un auténtico entrenamiento para vivir mejor y con más salud.
¿Qué papel desempeñan las defensas en nuestro cuerpo? ¿Y en nuestros hábitos? En este libro dinámico, práctico y avalado por la evidencia científica, Alfredo Corell, nuestro inmunólogo de absoluta referencia, demuestra que entender cómo funciona nuestro sistema inmunitario es mucho más fácil de lo que cabría pensar. Comprender sus mecanismos es hoy una herramienta crucial para vivir más y mejorar nuestro bienestar.
Con «Inmunidad en forma», aprenderemos por qué nuestras defensas en ocasiones fallan, las pondremos a prueba entrenándolas para desterrar de una vez por todas los tan temidos inmunofakes y recuperaremos para siempre el control de nuestras defensas.
Alfredo Corell (Madrid, 1963) es inmunólogo, catedrático, divulgador científico; miembro de la Sociedad Española de Inmunología y mejor docente universitario de España en los II Premios EDUCA ABANCA. Su labor se popularizó durante la pandemia de Covid-19 al convertirse en un bálsamo de calma y sensatez, lo que le valió el I Premio a la Comunicación Científica del CSIC – Fundación BBVA en 2021.
Sortea todos esos tratamientos sin base científica o que no se adaptan a tus rutinas.
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